Giảm triệu chứng ợ nóng sau tiệc nhậu
Tiệc tùng nhậu nhẹt cuối và đầu năm dễ gây ợ nóng, trào ngược axit. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy thử dùng nước gừng, lô hội,…
Một số cách giảm ợ nóng sau tiệc nhậu
Uống nước gừng. Ngậm một lát gừng tươi hoặc uống một ly trà gừng là giải pháp tốt để hạn chế chứng ợ nóng, trào ngược axit. Theo Health.com, gừng là một phương thuốc chống viêm và điều trị bệnh tiêu hóa hiệu quả nhất.
Cam thảo đen. Vị thuốc này có tác dụng chống ợ hơi, ợ nóng hiệu quả, nó cũng rất tốt cho các bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, ợ nóng, đau bụng, … Nó diups trung hòa axit dạ dày, giảm ợ nóng, ở chua sau những bữa tiệc cuối năm.
Nước ép lô hội. Nước ép lô hội tươi hoặc dùng chung với trái cây khác để xoa dịu dạ dày. Tính mát tự nhiên của lô hội giúp làm dịu toàn bộ thực quản và giảm kích ứng đường ruột do nạp quá nhiều chất dinh dưỡng.
Nhai kẹo cao su. Nhai kẹo cao su sau khi ăn có thể cải thiện tốc độ giải phóng khí trong thực quản. Hoạt động nuốt liên tục khi nhai kẹo giúp khí trong đường tiêu hóa thoát ra dần dần và giảm trào ngược axit dạ dày.
Không nằm sau khi ăn. Nhiều người nghĩ rằng “căng da bụng chùng da mắt” và thường nằm ngay sau khi ăn uống. Thói quen này cũng là một nguyên nhân dẫn đến chứng ợ hơi ợ nóng và các vấn đề tiêu hóa. Không nằm, ngủ ít nhất 2 – 3 giờ sau khi ăn để thực phẩm có thời gian tiêu hóa và giảm nồng độ axit trong dạ dày.
Ăn vừa đủ. Cách tốt nhất để tránh chứng ợ nóng, ợ hơi là tránh ăn quá no để giảm nồng độ axit dạ dày. Bạn nên thực hiện ăn chậm, ăn vừa đủ để đảm bảo hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả.
Tránh các thực phẩm gây chứng ợ nóng
- Trái cây họ cam quýt
- Đồ uống chứa cafein, đồ uống có ga
- Thực phẩm giàu chất béo, đồ cay
- Socola
Thông tin về cây an xoa bình phước được lan truyền nhanh chóng trên các tờ báo và được nhiều người biết tới sau khi một người đàn ông ở Bình Phước được chữa khỏi ung thư gan giai đoạn cuối nhờ cây an xoa. Cây an xoa có tác dụng thải độc, giảm viêm, giảm sưng tấy, phục hồi tế bào gan, kích thích tiêu hóa, điều trị các bệnh gan rất hiệu quả.
Cây an xoa là vị thuốc nam vùng biên giới giáp Campuchia, một số người dân địa phương dùng cây an xoa là bài thuốc thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, giảm đau, chữa u nhot…Cây an xoa hiện là bài thuốc trị bệnh gan rất hiệu quả được nhiều người sử dụng.
✈ Ship COD tận nơi trên toàn quốc, giao hàng nhanh chóng, chuyên nghiệp.
